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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

【HSP/HSS研究最前線】「thrill!」#3

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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こんにちは!

【HSP/HSS研究最前線】「thrill!」訳します(笑)#1 career①回目

【HSP/HSS研究最前線】「thrill!」#2 career②回目

につづく、③回目で、

今回は、「Thrill」58p~
Empathy as an advantage(共感性は強みだよ!)
の部分をお送りします!
第3章 HSP/HSSにとっての仕事・職業

◆共感性は強みだよ

共感性ってさ、
共感力の高い人にとって、
諸刃の剣なんだよね。

ネガティブなエネルギーもさ、
共感性で吸収しすぎちゃうからだよ。

ネガティブなエネルギーを吸収するとさ、
弱るし、
イライラするわ、
「これ以上無理!」ってなるから、
どうしてもさ、、、、

回復するためには、
一人になる時間が必要だよね。

でもそんな面倒なことがある一方で
共感性は、実はものすごい能力だよね。

他人の体験とか、
感覚とか、
感情に入り込めるっていうのかなー。

ネガティブなほうに引っ張られるのと同じようにさ、
ポシティブなほうにも強くひっぱられて、
すごいことがおきるじゃない。

そして、
ぼくらの共感性は、職場で役立ってる。

たとえば、こんなふうに言う人がいるんだ。

「わたしは人の気持ちを読むのが得意で、プロジェクトに入ると、人の気持ちを読みまくるの。

そして、いつも話を聞く係で、人のうわさ話を聞かされるの。

HSPが持ってるチカラって、独特よね。」

------クレア

 

「わたしは、ちょっとの間、精神病棟で働いていました。

うろうろする患者を落ち着かせなくちゃならなかったの。

で、最初は『これは大変!ヘトヘトになるんじゃないかしら』って思ったんです。

でも、へとへとにはならなかったんです。

逆に、『これ、やりたいことだったかも!』って気づいたんです。

一番面白くて興味深いのは人間でしょう?

わたしたちHSPはいつも、人の心の動きを見ているのよ。

今は、支援の必要な子どもたちのところで働いているのですが、繊細な子たちがいる職場だから、わたし自身が穏やかじゃないとできないわ。

子どもたちがみんな違うから、わたしが穏やかで、こどもたちのサインを見逃さないようにしなくちゃならないのよ」

------フレジャ

 

「1対1が一番よね。だって、表情とか、体の動きとかがわかるから」

------ジェシカ

 

我々がDNAで受け継がれてきた共感性は、
「他人の変化やサインを、相手の心の状態がわかるための目印」
を特別に読み取れる能力として持って生まれてきたんだよ。

共感性は私たちを守る役割としてDNAで受け継がれてきたんだ。

だけど、その共感性があるから、他人の苦しみにも気づいてしまうんだよね。

共感的な人たちは、だいたい助ける仕事(ヘルスケア、カウンセリング、教育)についていることが多いんだ。

だけど、
人が考えたり、感じることがわかるから、すごく深い複雑な内面環境にいるってことだよ。

それでね、共感性は、自分らの行動にも影響しているし、感情が広がるのを避けてしまうんだ。

でも一般的にセールスマンは、
お客である我々の体の動きを読み取って、車を買いたくなるように話をする技術を習得しているんですよ。

お客様との心理的な距離を縮めるために、共感性を学んで身に着けているんです。

わたしも、技術サポートのプロフェッショナルだったんだけど、クライアントとの距離を縮めるのが得意でしたよ。

そう。共感性は、とんでもない強みなんです。セールスマンが、学んで身につけたくなる程のね。

 

 

以上、

HSPの特性の一つである共感性は大きな強みだよ!

についてでした。

次回は、
HSP/HSSは飽きっぽいわけですが、、(笑)
その「飽きる」ことが仕事にどう影響するかについて触れている箇所を訳します。

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