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3か月で凹みやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」

根本課題を解決しブレなくなる「HSP限定 本流講座」とは

HSP限定 本流講座について

 

本流講座は、

傷つきやすく、繊細で、人の顔色が気になってしまう複雑なメンタルを持つあなたが、自分を深く信頼し、何が起こっても動じずに生きる人生を手に入れられるHSPのための講座です。

 

あなたは、このような自分でありたくないですか?

 

・本来の自分の力を取り戻したい

・好きな仕事で生活したい

・人に物怖じせずに物が言える自分になりたい

・パートナーと仲良く生きていきたい

・心から人と通じ合いたい

・自分の良い面を認めて欲しい

・お金の不安をなくしたい

・魂を燃やして生きていきたい

そして、なによりも気分に左右されずにいたいと願っているのではないでしょうか。

あなたは本来、もっと力が発揮できているはず。

それなのに、今それができていないのは、力を発揮するHSPのためだけのスキルを得る機会がなかったからです。

HSPと非HSPはまったく異なっていますので、非HSPにとって有効な手段であってもHSPにとっては効果は薄いのです。そればかりか、時間と手間と不毛な人間関係に苛まれたり、「非HSPと同じようにできない」という劣等感を持つなどの二次被害にあうことばかり。

なにをしたらHSPの生きづらさの根本的な解決に至るのかを探し続けてしまったことと思いますが、本流講座は複雑なHSS型HSPの特性を大前提に構築しており、延べ5000時間のセッションを経て構築してきた講座ですので、ここで解決していただけたらと思います。

 

 生きやすさとは 

 

HSPにとって生きやすさとは何でしょう?

 

・これまでの自分を愛でることができ、

・人と違うことが怖くなくなり

・感情や出来事に振り回されなくなり

・自分を信じられるようになる。

・過去を癒したり、目の前の出来事に

自分で対処するスキルを身につけ

・自分が生きやすい環境を整え続ける

ことができる

この様であったら、生きやすいと思いませんか?

 

その生きやすさを手に入れたとき、

自分自身や他人、環境との関係が変わっていきます。

 

 

 本流講座概要      

 

本流講座は3要素で構成されています。

①テキスト、音声講座

テキストを読みながら音声講座を聞き、
ワークをしながら知識を習得してください。(テキスト:50ページ、音声:2時間×5回分)

 

②セッション10回(60分×7回)

遠隔通話で定期的にセッションを受けて進捗を共有します。

③LINE(メール、メッセンジャー可)

日常的な相談、報告、質問はLINEを使用します。

 

 本流講座カリキュラム(テキストと音声講座の内容)  

 

外部からの刺激を遮断してフラットに戻す方法

非HSPにできることがHSPにはできない理由

HSPの本当の能力とは

ネガティブ感情の取り扱い方

直観をつかむことができると仕事を作り出せる

直感を掴むことができると深い気づきに至る

直感を掴むことができると過去の出来事からの影響を受けなくなる

HSPの自己肯定感構築ワーク(非HSPよりも格段に自己肯定しづらい理由と対策)

抑圧された感情を手放すスキル(親との対話、インナーチャイルド、パーミッション法HSPバージョン、フォーカシング)

*生きづらさ克服の達成状況については「現状把握シート」で目に見える形で把握していただきます。(期間中2シート)

 

 

 

講座の音声サンプル

https://drive.google.com/file/d/182DSkjQYBWenoXXlNjK5uaB7d0Qyu__O/view?usp=sharing

 

FQA(よくあるご質問)

https://ameblo.jp/htokita0422/entry-12380075878.html

 

受講された方の感想

https://ameblo.jp/htokita0422/entry-12379982161.html

 

 

人生をどうしても変えたいと思っても、深くにあるあなたの真の課題は、知識だけでは解決しません。

腑に落とし、納得し、生きやすさを掴むために一緒に取り組んでいきましょう。