HSS型HSP中学生からの鋭すぎる質問「悲しみの感情を感じるには」

 

メルマガを読んでくださっているHSS型HSPの方たちから
メールをいただくことが多いのですが、
とても驚いた一通がありました。

 

どのメールにも、
ご自身の体験などを書いておられるので、
読みながらうなることが多いのですが、この一通もやはりうなりながら目を通させていただきました。

 

 

「なるほどーーすごく悩まれてるなーーーこれは大変だわーー」
と思いながら、ずーーーーーっと読んでいって、
ぐぐっとスクロールしてぱっと見たらそこに書いてあった年齢がなんと！！

 

 

 

中学生。

 

 

 

 

えーーーーーーーー！

 

 

言葉遣いも丁寧で、
自分の分析もすごかった。

 

 

 

「こここれが、中学生の文章？」と驚き隠せず、
返信にはビックリマーク連発！！！してしまいました(笑)

 

 

 

メールをくださった中学生も、
５０歳おばちゃんカウンセラーのビックリマーク連発には
逆に驚かれた事と思います(笑)

 

 

この方から、ご質問いただきました。

 

 

 

おそらく、
とても自省的で
賢い中学生なのだと思います。

 

 

 

ご質問を見ていただければ、
そのことが、
皆さんにもおわかりになると思います。

 

 

🍎質問1⃣🍎
悲しみの感情を感じるには、どうしたらいいでしょうか。

 

怒りは少しずつ感じられているのですが、悲しみを感じることは怖いと思ってしまいます。
今までたくさん傷ついてきたので、またあんな苦しみを味わうのではないかと思うと、怖いのだと思います。

 

 

 

↑

⭐HSS型HSPが「怒り」「悲しみ」を感じる必要性があるということを、なぜ知っているのか？

と、思いませんか？
（すごく真面目に記事を読んでくださっているのでしょうね）

そして、

⭐「怒り」は感じやすいけれど、
「悲しみ」は感じづらいと言うことが体感としてわかっている

ということは、
自分の感情を日常生活で観察できているということなんです。

すごいです。
中学生は大人と同じレベルなんですね。

というのはですね、
この「感情」を掴む観察は、
本流講座の最初の方で取り組むことなんです。

それを、先取りで、ひとりで概要を掴んでしまっていることにびっくりです。

講座の最初で取り組むということは、
自分を観察するために必須で、
ここができないと先に進めないのです。

逆に、
この「悲しみ」や「怒り」といったわかりやすい感情がつかめるようになると、
その奥底にある「本当の感情」にアプローチしていけるようになります。

本当の感情は、
繊細で
入り組んでいて
常識的ではないんです。

だから、とても分かりにくいし、なにより、受け入れがたいんです。

自分がその感情を認めてしまったら、
常識的な人ではなくなるという恐怖からです。

世の標準から離れてしまう
仲間外れになってしまう
ひとりぼっちになってしまう恐怖で、
受け入れたくないのですね。

 

 

ご質問の内容に舌を巻きました。

と、同時に、自分が中学生時代に、ある歌手の方に
同じような思いをぶつけたことを思い出しましたので、次のブログでご紹介させていただきます。

 

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＊補足情報＊

 

「怒り」は感じやすいけれど、「悲しみ」は感じづらい

というのは、HSS型HSP全員がそうだというわけではなく、個々で異なります。

そして、感じているからといって、それを表現するかどうかもまた別問題です。

 

つまり、

🔶怒りを感じやすく、それを内に秘めるタイプ（さらには、それを別の感情で表現する場合とそうでない場合があります）

🔶怒りを感じやすく、それを表に出すタイプ

🔶悲しみを感じやすく、それを内に秘めるタイプ（さらには、それを別の感情で表現する場合とそうでない場合があります）

🔶悲しみを感じやすく、それを表に出すタイプ

が存在します。