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3か月で凹みやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」

【5か月で自分を再構築する本流講座★感想】まさかこんなに●●にストレスを感じてるとは自分で気づいていませんでした

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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【5か月で自分を再構築する本流講座★感想】
まさかこんなに●●にストレスを感じてるとは自分で気づいていませんでした

5か月で自分を再構築し、
ブレないあなたになる「ブレーン塾」の本流講座を受講してくださったりえさんから
感想をいただいております!

 

5か月の変化(HSS型HSPの悩み7大分野)

1.仕事/自己実現の悩みはどう変化しましたか?

以前は自分の事がよくわからず
「努力していれば」とか「続けていれば」という気持ちで
自分に無理をして 無理した先に何かがあると変に期待していました。

そうやって自分に無理をさせて 追いつめて
心も体もボロボロにしてしまい
それでも「辞める」と決断できず 辞める状況にまでならないと 辞めれませんでした。

今は仕事はしていませんが、今度お仕事をする時は自分に負担がない仕事にしようと決めています。
自分が合わせるのではなく 自分に合う仕事を見つけたいと思っています

 

 

何かをやめると決めるのに、
わざわざ辞めざるを得ないような状況に追い込んでしまうことがあります。

 

たとえば、出勤しづらくしてみたり。
たとえば、仕事で失敗してみたり。

辞めざるをえない状況に追い込まれて、精神的にはきついはずなのに、
その反面、辞められてほっとしたりして。。
そういう相反する自分を追い込んでしまうようなことを
やってしまうのが、、複雑化したHSS型HSPなのではないかと思います。

 

こうなってしまったときのときの解決法としては、
どういうしくみでこんがらがってしまっているのかを紐解くこと。
これを、まず最初にやりたいですね。

 

あ、りえさんのときも、そういうことを何度もやらせていただきました。

 

2.お金の悩みはどう変化しましたか?

お金の不安はどれほどのストレスか知ることができました。今まで まさかこんなにお金にストレスを感じてるとは自分で気づいていませんでした。それに気づいたので 仕事をみつけたいと思っています。

 

 

気づいていないんですよね、、。
だって、気づいてしまったら、つらいですし、
直視しなければならないですもんね。

気づかないほうがいい。

気づかないでいたら、向き合わなくてすみます。

それにたとえ気づいてしまっても、
どう対処したらいいかわからない。

だったら、気づかないでそのままそっとしておいたほうがいい

そう考えるのも無理はないです。

 

でも、解決法がわかって、手伝ってくれる人が一緒にいたら、
向き合えます。
向き合って、きちんと解決していけます。

 

りえさんは、それをやられたんです。
ここから先も、りえさんがひとつひとつの課題に立ち向かったことが、
彼女の確かな言葉でつづられています。

3.人間関係の悩みはどう変化しましたか?

今まで 「どんな人とも仲良くなりたい。」と心の底で思っていたので、
どの人とも同じ深さで付き合おうとしていました。

付き合っていけば 理解できる。話せば理解しあえると。

でも それを信じていた頃の自分は苦しくて、辛くて 理想と現実のギャップにかなり悩みました。

「全員の人と仲良くなるのは無理だよ」とか
「仲良くなりたい人もいれば 関わりあいたくない人もいる」という言葉を
理解してる フリをしていても 心の中の自分はそれを認めれませんでした。

時田さんのセッションを受けているうちに
自分の思い込みや 自分の事を理解し始めて
苦手な人やママ友との 距離感が掴めていき
過剰に好かれようと無理する事が かなり減りました。

 

4.子育ての悩みはどう変化しましたか?

子供が生まれてから ずっと
「何かしてやらなきゃ」と思い
スケジュール帳がいっぱいになるまで たくさんのことをし続けてきましたが
その「何か」がわかりませんでした。仕事、人間関係、子育てと 全てにおいて100を目指し焦っていたので 子供と遊ぶ時間はなく 常にぐったりしていました。この講座のおかげで、自分に無理する部分が減り
わからなかった「何か」がわかり、やっとスタート地点に立てた気がします。多分 娘もHSCだと思います。今まではそれがわからず 娘の行動に悩みを抱えていましたが 見守れるようになってきました。娘は娘のままですが 私が見方が変わってきたと思います。

 

 

子育てについての悩みは、わたしもりえさんと同じでした。
子どもの「今の不出来具合」が気になって、気になって。
自分が納得できるように、子どもに求めてしまっていつもイライラしていましたねぇ。。。

 

5.生き方の悩みはどう変化しましたか?

色々な物や事 、人に合わせ過ぎてしまい 自分以外のキャラになろうと必死でした。真面目だったり
わがままだったり
弱い、不器用な自分を認めたくなかったのです。その事に気づけて 今はやたらと受け入れる事をやめたので
自分に合うものがわかるようになってきました!

 

 

わわわ、、
ここがほんとにすごい。

本流講座を受けていただく方がブレなくなるのは、
認められなかったことを、一緒に認めていく過程があるからです。

りえさんは、自分のままでいてはいけなかったのです。
だから、自分以外の誰かにを目指していました。

 

だって、そもそものご自分は、
真面目で、
わがままで、 
弱くて、
不器用だから。


だから、こうでない自分にならなきゃいけなかったんです。

 

りえさんにしてみたら、
こんな自分だって思うだけでいたたまれないはずですが、
最終的にブレなくなるには、
真面目でわがままで弱くて不器用な自分だと知られたくないことを発見するところから!!

ここが始まりなのです。

6.やりたいこと、好きなことの悩みはどう変化しましたか?

講座を受ける前は
やりたいこと、好きなことが見えなくなっていて
生きる気力が湧かない時期がありました。講座を受けていくうちに
気づいていなかったお金の問題で 知らず知らず諦めていただけなんだ。
とわかりました!

 

 

そうなんですよねーー。
2.で書かれていたように、
お金のことに向き合わないように、目を背けていたのです。

お金のことに向き合わないようにするために、
やりたいことを諦めさえすればいいのですから(笑)

あなたが、
やりたいことがみつからないのだとしたら、
もしかしたら
お金の問題から目を背けることにエネルギーを使っているから、、かもしれません。

7.外見の悩みはどう変化しましたか?

顔に不安が漂ってましたが 目が開いて元気な顔になりました

 

8.上記1~7について、一番大きな気づきがあったのはいつ頃でしたか。

最後から2回目のセッション

 

 

セッション9回目(個人セッションを含めると10回目)が最も大きな気づきがあったようです。

りえさんに、
どうして受講しようと思ったか?についても伺いました。

 

受講のきっかけ、お勧めしたいタイプ

 

1.本流講座を受講しようと思ったのはなぜですか?

昨年の夏「HSP 」の本を読み、どうしても本だけでは納得がいかず、カウンセラーさんをネットでさがしていました。数あるHPやブログの中から 文と顔写真をみるのですが
時田さんが一番 群を抜いてピンときました。最初は単発のセッションをして頂いて、(自分の悩み対する答えが返ってきたので)すごくよかったので本流講座を受けました。

 

2.どんな人がこの講座を受講したらよいと思われますか?

●ご自身がHSP で生活に息苦しさを感じている方。
●誰かにありのままの自分を理解してもらいたい方
●物事の本質を深く理解したい方におすすめしたいです。

 

3.この講座を誰かに紹介するとしたら、なんと紹介しますか?

HSP として長いあいだ、悩みながら頑張って生きてきた方に  自分を否定せず生きれる講座があるよとお伝えしたいです。

 

4.その他ございましたら教えてください。

時田さんの講座を受けているなかで
幾度となく「あー。もう自分は無理かも」と思う瞬間がありました。最初は訳もわからず1.2回は逃げ出したくなりましたが だんだんと それが『山場』とわかり、乗り越えれば明るい表情でスッキリしている自分がいると気づき 山場が現れたら 時田さんに相談しながら超える作業を続けてきました。今、思えば 最初から躊躇せずにもっと 色々と聞いておけばよかったと思います。ブログに講座を受けた先輩方の感想に「記録した方が良い」とあったので とにかく書きまくりました。これは講座が終わってからも私のお守りとなりました^_^ありがとうございました。
これから講座を受ける方にも記録はかなりおすすめです♡

 

 

本流講座は、
個人セッションをお受けになってからご検討くださいね!

では。

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