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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

言いたいことがわかってもらえないのです

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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こんにちは~ 

人口のたった6%しかいない!! 

好奇心旺盛で行動的なのに打たれ弱い複雑な性格を紐解く研究家流れ星 

時田ひさこです。 

 

  

  

ありがたいことにセッションの感想を立て続けにいただきました。

第一弾は、「仕事で評価されないような気がするんです」という3Dさん。

【セッションでのやりとり】

「仕事で評価されないと3Dさんが感じられているということなんですね?」

「はい。昔から、認められないし、評価されていないような気がしているんです」

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【仕事で評価される、とは】

仕事で評価されていることって、どんなところで、どんなときに感じるものですか?

お給料の額

とか

昇進の有無

とか

社内で賞をいただく

なんかも、自分の仕事が評価されていると思うポイントですね。

社長に声をかけていただく

なんていうのも、評価されているなぁと感じるポイントではあります。

【3Dさんの解決の方向性】

3Dさんの解決の方向性は、大きく分けて2つなんです。

ひとつは、「仕事で評価されること」
=つまり、昇進したり、給与があがったり、社長賞をもらうこと

そして、もうひとつは、「仕事で評価されないことが、気にならなくなること」

自分はダメなんだと、感じなくなれば、「自分は評価されていない」と気に病むことはなくなります。

評価を受けられなくても、気にせずにいればいい

でも、それができないのです。気になってしまうのです。

ですので、3Dさんには、

気になることを気にしないようにする・・・

そんなブロックを解除させていただきました。

【3Dさんのブロック解除】

3Dさんは、一般的な日本人のなかでは少数派のタイプのであることがわかりました。

どういうことかというと、
3Dさんは、一般的な日本人からちょっと理解されづらいタイプ
だったので、
「周囲の人に伝わる言葉」を使うイメージを上書きしました。

3Dさんは、
「言葉が伝わらない」という言葉が、ぴんときたそうです。

【ブロック解除するとどうなる?】

心のブロックを解除すると、
「私の言いたいことは人に伝わる」という前提で話すようになります。

「自分の言葉は人に伝わる」とご本人が無意識に信じるからです。

選ぶ言葉も違ってきますし、態度(自信)も変わります

自信を持って言われると、
聞いている人は同意してくれやすくなりますから、
3Dさんの話す言葉は人に伝わりやすくなります。

ブロック解除することで
自信を持って話す3Dさんのイメージを
3Dさん自信に信じてもらった
のです。

(無意識に上書きしました)

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【その後の3Dさん】

自信を持って話す
---それを自然に積み重ねていければいいわけです。

すると、もれなく
◆自分の話が人に通じる自信も
◆人からの評価も
そして、
◆「自分への評価」を自分に許してあげられるようになります。

課長と目があって、にっこりしたとか、
ちょっとした発想をミーティングで言って「おー!」と言われたとか
休憩時間に同僚から相談されて「すっきりしたー」と笑顔になってもらったり、提
出物の期限に間に合わせられたり。

そのような些細なできごとで嬉しくなる土台に変えただけで
◆仕事全般のやる気や楽しさが底上げされ、
◆「自分すごい!」と思えるようになったとしたら、
結果として、
◆昇進、昇給、社長賞が得られる可能性は増えていきませんか?

そう、今回の3Dさんのセッションは、大きなククリで表現すると

「自己肯定感」をあげる

ことだったんですね。


【3Dさんからの感想シート】

1.ご相談内容
 仕事運について。
 昔から認められない、評価されていないような気がしていること。

2.ブロックのイメージと解除後のイメージ
 理解されづらいタイプであること。
 周囲の「日本人」に伝わる伝え方をすることが大切だとアドバイスをいただいた。

3.セッションの感想
 アドバイスを実行して変えていきたいと思った。
 型にはめずに会話をしながら進めていったので、とても楽しかった。

短い時間のセッションは気軽でいいですよ!
次はこのイベントです。

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好奇心旺盛で、豪快、快活で仕切りたがり屋で勉強家

と思っていた自分がまさか、まさかの「敏感すぎる人」だった!

 
快活なのに凹みやすいHSP&HSSタイプは

全人口の6%しかいないという事実に打ちのめされつつ、研究してます。

研究を、HSPタイプの複雑な性格を紐解くことで、生きやすさにつなげます!

 

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