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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

爪噛み、仮病、お腹痛い、、、こどもの自発的治癒力「レジリエンス」をあさイチで特集

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
詳しいプロフィールはこちら

ストレスが多い子について

あさイチで特集しています♡

 

 

 

さすがあさイチ♡

心に入り込む内容ですニコ音譜

 

 

 

心の中で何が起きているか?下矢印

 

IMG_1303.JPG

 

甘えたい

遊びたい

という気持ちを押さえ込むと、

お腹が痛いとか、頭が痛いなどの身体症状が出てくるとか

学校に行きたくないとか、不安定になるとか、部屋が乱れるとか

反社会行動に出たり、

自傷行為をしたりする

 

 

 

という図ですおーっ!上矢印

 

 

 

 

わたしにも覚えがあって、、、、

 

 

 

流れ星

さかむけを向いて指が血だらけ

流れ星

幼稚園に行くときにお腹が痛い

流れ星

仮病で学校を休む

流れ星

顔がピクピクする(顔面神経痛?)

流れ星

爪噛みがやめられない

流れ星

人に見えないところで反社会的行動を起こす

 

 

 

 

など。

 

 

 

 

この図から言えば、

 

ドキドキ甘えたい

ドキドキ好きなことを思い切りしたい(遊びたい)

 

 

 

という欲望は満たされることがなくて、

いつも(学校でも家でも)

いい子でいなければならないと思い込んでいたんでしょうねーー。

 

 

IMG_1262.JPG

 

 

特に、

わたしにとって、

絵をかいてばかりいたんですね。

 

 

 

それを、小学生のときに親に止められてしまいました。

 

 

 

熱中しすぎる姿を見て

母親はきっと不安になったんだと思います。

あと、

その熱意を勉強に向けたらすごいのに!

という思いもあったんだと思います。

 

 

 

でも、おそらく、、

わたしにとって絵を描くという行為は、

日常生活での敏感に感じてしまう荒れやすい心と感情を和らげる手段だった。

 

 

 

そのセルフで癒す手段と

夢の両方を、いっぺんに取り上げられてしまった

ということなんでしょうね、、、

 

 

 

だって、

それ以来、

鬼のように猛烈に勉強に励みましたから!!!

 

 

 

そのつけは、

大人になってからやってきました。

 

 

 

優等生だったのに、

大人になって自由になったら

 

IMG_1304.JPGIMG_1306.JPGIMG_1310.JPG

そう、

まさに

自分を大事にするというイメージが一切わかないんですね

 

 

 

自分を大事にすることもなかったし、

日常生活はとりあえず体裁を整えているだけだったし、

誘われればなんでもよかったんです。

 

 

 

考える暇を作らないようにしていたんでしょうかねぇ。

 

 

 

 

あさイチに登場していた臨床心理士の女性が

こういう子どもをどう救うかについて

「信頼できると思った人に話せ」

と言っていたんです。

 

 

 

 

でも、

柳澤さんが

「声を出せない子もいます」

「そういう子はどうしたらいいんですか」

と食い下がっていたのが印象的でした。

 

 

 

 

大人は

「相談しろ」というけど

ほんとは

「相談できない」

「相談したけどどうにもならない」

現実がある。

ひとりひとりを取り巻く環境もまったく違う、、ほっこり汗

 

 

 

 

 

自分の言いたいことを言ってもいい

その上で、

言いたいこと、本音を出すかやめるかを選択できる

ということを少なくともできているといいですよね。

 

 

 

もしかしたら、

レジリエンスって

この力なんじゃないかなと

ふと思った月曜日の朝でした

 

 

 

 

ではヽ(´▽`)/

 

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HSP/HSS LABO
3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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Comment

  1. oaks300 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    お久しぶりです(^o^)
    今日の記事、私もあるあるですわ!
    良い子のふりをしていた子供の頃を、ちょっと思い出しましたよー。
    その後心がちょっとイタイなーと思う時に、瞑想やってます。
    深く落ち込むことは少なくなりましたね。
    ありがとうございます。
    ここ最近、いろいろなこと(変化)が起こりました。
    また、時田さんとお話ししたいです!

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >oaks300さん
    ええ!
    わたしもです!
    話したいです!!
    お茶しますか?
    分刻みの日もあるんですが、まだまだ二度寝できる日もあるので、、、(笑)
    別メッセ下さいませ!!

  3. oaks300 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >好奇心旺盛で傷つきやすい繊細なあなたの能力を覚醒させる研究家さん
    お返事ありがとうございます!
    夜、メールしますね(≧▽≦)

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