敏感すぎる人が快適に生きる本
この記事を書いている人 - WRITER -
３か月で凹む時間を劇的に減らせる！
傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。
人口のたった６％しかいない！
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
こんにちは～
人口のたった６％しかいない
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、 もともと持っている能力を発揮させる研究家
時田ひさこです。
以前、ブログでご紹介したＨＳＰの人ならば読んで損はない本ベスト３の中の１冊
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敏感すぎて困っている自分の対処法
Amazon
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の著者の苑田純子さんが、
最新のＨＳＰ研究をどさっと読み、
書き下された最新刊がこれです！！
とにかく、たくさんの（英語の！）文献を読んで一冊にまとめたことがわかりますし、
圧倒的な情報収集力、情報分析力、説得力がありました。
あいまいなまま情報を外に出すのではなく、
徹底的に根拠を確認した上で文字にされていることがわかります。
が、
それ以上に、ちからづけられました。
ＨＳＰの人たちへのエールが込められています。
ＨＳＰにとってとるべき対策について、
いくつも掲載されております。
ＨＳＰは気分の問題や、精神的な病ではなく、遺伝子が原因であったこと、
瞑想がいいという根拠、具体的な方法、
それから、瞑想をするのとほぼ同じ効果があるからだのケアの仕方
皮膚は脳と同じ、、、
興味のある方はぜひ、読んでみてください。
濃い本です。
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ＨＳＰの感受性豊かで繊細で傷つきやすい悩み（奥深く、
本流に乗るために時田が伴走する講座
についてお知らせしております！読んでみてくださいねーーー
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３か月で凹む時間を劇的に減らせる！
傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。
人口のたった６％しかいない！
好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
