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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

敏感すぎる人が快適に生きる本

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは~

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、 もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

以前、ブログでご紹介したHSPの人ならば読んで損はない本ベスト3の中の1冊

 

の著者の苑田純子さんが、

最新のHSP研究をどさっと読み、

書き下された最新刊がこれです!!

 

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とにかく、たくさんの(英語の!)文献を読んで一冊にまとめたことがわかりますし、

圧倒的な情報収集力、情報分析力、説得力がありました。

 

あいまいなまま情報を外に出すのではなく、

徹底的に根拠を確認した上で文字にされていることがわかります。

 

 

が、

それ以上に、ちからづけられました。

HSPの人たちへのエールが込められています。

 

 

HSPにとってとるべき対策について、

いくつも掲載されております。

 

 

HSPは気分の問題や、精神的な病ではなく、遺伝子が原因であったこと、

瞑想がいいという根拠、具体的な方法、

それから、瞑想をするのとほぼ同じ効果があるからだのケアの仕方

皮膚は脳と同じ、、、

 

 

興味のある方はぜひ、読んでみてください。

濃い本です。

 

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HSPの感受性豊かで繊細で傷つきやすい悩み(奥深く、複雑)を解消し、

本流に乗るために時田が伴走する講座

についてお知らせしております!読んでみてくださいねーーーイエローハーツ

 

 

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