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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

怒っている人、怒る声が怖いですよね。旦那に怒って欲しくない。笑った顔が見たい!

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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こんにちは~

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

 

IMG_1205.JPG

 

もうさー

土日に旦那が家にいるとき、

怒るのやめてほしいのよねーーぼけー汗

 

 

 

え?そんなことで?

と思うことで怒るんですよねーーショックあせる

 

 

 

いや、ぜんぜん不仲じゃないですよーーうーんDASH!

 

 

 

旦那が怒った声を出すことが

とってもいやで怖い気持ちになるのよー

 

 

 

について書いてみたいと思いますイヒ

 

 

 

あったことは、

旦那が毎週土日にアイロンかけをするんだけど

そのアイロン台が背の高い台なんですよ

 

 

これこれキラキラ

 

 

 

出し入れするのに、5mくらい移動するんだけど

その移動の最中に、三男が大事にしていたカードが置いてあって、

それを踏んだらしい。

 

 

 

大きな台を両手で持っているから、

下なんか見ないし、

第一、旦那は床にものが置いてあるかどうかあんまり気にしない。

 

 

 

昔、床に置いてあったものを踏んで

骨折したこともあったしね(笑)

わたしが置いておいたものだったんで、

なんかそのときは縮みあがったけど、、

今は笑い話になりました。

 

 

 

それで、

いま命よりカードが大事なのが三男。

FullSizeRender.jpg

 

 

 

三男は、大事なカードを触る前には、

ウェットティッシュで手を拭くくらい大事にしてます。

 

 

 

そのカードをパパに踏まれた!!

と、泣き始めた。

 

 

それで、旦那が怒り始めたのですが、


もうーー、なんでそんなことで怒るんだよ!?

 

 

と、私が眉をしかめることに。

 

 

 

 

怒る人、、、いやですねぇ。

怒る声に反射的に揺さぶられてしまう

怒っている人が怖いし、

怒っている声が怖いです。

 

 

 

これは、大概だれでも怖いだろうと思っていたら、

HSP特性のひとつのようなんです真顔

 

 

 

HSPを発見したエレイン博士が実験で証明しています。

 

 

 

大人のHSPの脳をCTスキャンで撮り、

刺激に対する反応を研究した結果では、

HSPは非HSPよりも、人の表情に影響されやすいのだと。

(2014 Brain and Behavior, Aron Elaine)

 

 

人の表情を見たときの

脳の反応が違うんですね。

HSPと非HSPでは。

 

 

 

その実験で、

粋だなぁと思ったのは、

使った写真は、まったくの他人だけではなくて、

被験者の配偶者の写真も使われたということです。

 

 

 

そして、

HSPに最も大きな脳の反応が見られたのは、

配偶者が笑っている写真だった

というのですよぼけーラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

私はこの箇所を電車の中で読んだのですが、

涙が止まらなくなりました笑い泣きハート

 

 

 

ドキューンと核心をつかれました

 

 

 

なぜかっていうと、私は夫に

笑って欲しいと

心底笑っていて欲しいと思っていたからなのでした

 

 

 

お金を稼いできてくれてありがとう

がんばって仕事してくれてありがとう

たまに「塾代が高すぎる」「ガンガン引き落とされる」と

不満そうな顔で言うのはやめてほしいけど(笑)

 

 

ただただ、笑っていてほしい。

 

 

それだけだったんだ、って

気づかせてもらいました。

 

 

怒っている人が怖い

怒る声が怖い

下矢印

ほんとは、笑顔が見たい

 

 

という書き換えを

あなたもしてみてほしいです

 

 

 

自分の書き換えを

自分でできるようになることが

HSPには必須です。

 

 

瞑想で心をフラットにした上に

セルフイメージを書き換えすると

相乗効果で生きづらさがみるみる消えていきます

 

 

 

HSPの感受性豊かで繊細で傷つきやすい悩み(奥深く、複雑)を解消し、

本流に乗るために時田が伴走する講座

を予定しています。
詳細はメルマガからメッセージしてくださいねーーーイエローハーツ

 

 

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