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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

テレビが大嫌い!だけど、テレビが導入剤になってもいる♡自分なりのテレビの使い方をしよう!

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは~

 

人口のたった6%しかいない!!

好奇心旺盛で行動的なのに繊細で感動屋の複雑な性格を紐解き、
もともと持っている能力を発揮させる研究家流れ星

時田ひさこです。

 

IMG_0721.JPG

ベランダ、風が強いです、、

 

 

 

わたくし、

テレビの音が苦手なんです。

 

 

 

テレビの音がついていると、

気持ちがそがれるんです。

 

 

 

なので、

子供達にもお願いしています。

 

 

 

ママが頼んだときは、

イヤホンつけてもらっています。

 

 

IMG_0672.JPG

こんな感じで、、

 

 

 

この弱点をしらなかったときは、

むやみにイライラしていました

 

 

 

リビングにいると、イライラする!!

 

 

 

と思っていました(笑)

 

 

 

リビングに子供達がいて、

テレビがついていて

「ママ、ママ」と呼ばれると

無性に腹が立つ!!(笑)

 

 

 

でも、

腹がたつ理由がわからないので

 

 

 

自分がママになったのが間違いだったんだ!

 

 

 

とか見当はずれなことを考えて

凹んでいました(笑)

 

 

 

理由は、HSP故の

音だったんです。

苦手だったのが。

特に、テレビの音が、なにかと混じるとイラっとする

というだけのことでした(笑)

 

 

 

なので、

理由がわかったので、

子供達にも頼んで、テレビの音をセーブし始めたんです。

 

 

 

 

と、ここまではとてもよくあるHSPあるある話です。

 

 

 

ここからが、

新しいです(笑)

 

 

 

テレビがキライと言いましたが、

好きな番組もたくさんあります。

 

 

 

「ホンマでっかTV」とか

「踊るさんま御殿」とか

「有吉、マツコの怒り心頭」とか(終わりましたが)

朝ドラも好きなのは多いです。

(今回の「ひよっこ」もメチャ面白い!)

 

 

 

番組を選んで、

見たいものだけ見たい。

で、みたいものだけ見ていると、

気持ちが上がってきて、

ブログやメルマガを発信したくなるということを発見したんです!

 

 

 

 

テレビを見ていると、

書こう、発信しなきゃ!

という気持ちになります。

これはもう、自然にそうなります。

 

 

 

 

そうなったらテレビを消して書き始めます!!

 

 

 

 

テレビが一方的に悪者なわけではなかったんです。

 

 

 

ただ、自分の都合のよいようにつけたり消したりしていたいだけで

自分の都合の悪い時に付けられているテレビがキライだった
ということだったんです。

 

 

 

見たい時に、見る。

 

必要なくなったら、切る。

 

 

それを思いつかなかったのは、

テレビの音にイライラするってことを知らなかったからだし、

テレビをみて気分をあげることができると知らなかったからでした。

 

 

 

それに、

子供達がこんなに協力してくれるとは思わず、

昔は怒鳴って消させていました。

 

 

 

「もう!いい加減に消しなさい!!

宿題終わってないよ!!」

 

 

 

みたいな茶の間でした(笑)

 

 

 

HSPのみなさん、

自分が何に弱いのかを知り、

どう活用したらいいのかを探るといいですよ!

 

 

 

イライラが減ります。

 

 

 

ではまた!

 

 

 

HSP/HSSの

好奇心があって勉強熱心なのに、

繊細で傷つきやすい「どっちなのー!」な

複雑な性格を紐解き、能力を覚醒させて

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この記事を書いている人 - WRITER -
HSP/HSS LABO
3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
詳しいプロフィールはこちら

Comment

  1. luckyday-555 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    私は 目から 入ってくる うるさい情報が苦手です
    洗剤の 「根こそぎ落ちる」 とか 「ハイパー」とかアピールの 強い 派手な 表示に イライラ(ーー;)
    ドンキーホーテのPOP 繁華街の 看板 …
    洗剤の臭いや香水の匂いかも 
    ダメな状況 から ニュートラルに戻すために
    一分瞑想に 助けられています。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >luckyday-555さん
    短時間のフラット瞑想を活用してくださって、ありがとうございます!
    まったく、苦手なことを知ることが、
    実は大きな助けになりますね~(´∀`*)

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