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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

【HSPの前に立ちはだかる壁】建前とホンネを感じてモヤッとする

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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こんにちは~

人と違うとビクビクしながらがんばっているHSPさんのための

無意識活用プロデューサー時田ひさこです。
 

 

人の本音と建前を感じとり、

 

 

イライラ・もやもやすることが多いHSPのみなさん、

こんにちは

 

 

HSPの方には、

もれなく霊能力(だと言い切る先生がいらっしゃいます)とも言うべき

見えないものを感じ取る力が備わっているので

その力を受け入れていかれることをオススメしている時田ひさ子です。

 

 

今日は、

人の建前とホンネを感じ取ってしまうものの、

根拠がないので追求することもできず

その人の悪い面を知ってモンモンとしてしまうHSPさんに向けて書かせていただくことにします。

 

*くまモンごっこを、今日三男とやりました。

語尾を「~もん」にする遊びです(笑)
ただそれだけで、ゲラゲラわらえます(笑)

 

 

HSPさんは、人がよくて、感激やさんです。

 

 

 

だから本当は、

人の良い面だけ見ていたい!

 

 

 

ところが、

感じ取ってしまうんですねーー

 

 

 

あなたの鋭い感覚が、「その人の裏と表」を自動的に!

*It’s Automatic!

 

 

感じ取ってしまうばかりに、

人を信じられなくなったり、

人間なんて、汚いものだよと諦めたり。

 

 

または、

「私って、人のことをいいと思えないいやなやつだ」と自己嫌悪したり、

罪悪感にかられたり。

 

 

感動したい!

 

 

なのに、感性が鋭く、人の裏表がわかってしまうばかりに、

人を信じきれない自分の矛盾を

「人格が複雑」

「めんどくさいキャラ」

のように思い込んでしまう場合だってあります。

 

 

 

あるあるですね。HSPさんには(笑)

でも、違うんです!

 

 

 

自分を卑下したり、

諦めたりする必要はないですよ!

 

 

 

人とのつきあいを制限してみたり、

人と深く付き合うことをやめたり、

人に期待するのは無駄だと決めつけたりする必要も、

ないですよ~(*゚▽゚*)

 

 

 

 

ほんとは、人と感動したり、笑い合ったりして

「人っていいなぁ」

なんて、夕焼け空に叫びたいですよね!

やや、決めつけ入りすぎてますが(笑)

 

 

 

建前とホンネを感じてモヤッとしたら、

考えても意味ないので、瞑想で手放すのがオススメです!

 

 

 

瞑想で

感情を手放して

感動したいことにだけ感動することで、

豊かな感動体験が手に入ります。

 

 

 

わたしも自分のこの矛盾に

大いに悩んでおりましたし、

モヤっとしてしまいます。

 

 

 

実は、

先週のことです。

 

 

 

学校のことで

あまり聞きたくない話が入ってきました。

 

 

 

私としては、

学校のことを悪く言って欲しくないんです。

 

 

 

わたしは当事者でもないので、

やきもきしているしかできないことなのに、、、

四六時中、「どうしたらいいだろう?」と考えてしまっていました。

 

 

 

 

でも、そこは

日頃の瞑想のおかげですねーー

 

 

 

同じことが繰り返し想起されてしまう状態でも 

「そうだ!考えても仕方ない!」と考えを手放せるようになりました。

 

 

 

瞑想をする前は、

できなかったんですよーーー

 

 

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bsp;

「考えすぎー」と言われ続けてましたねーー(笑)

 

 

 

意識を丹田にシュッと集中することで

どこででも気持ちを落ち着けることができるので、助かっています。 

 

 

 

うちの次男に、この方法を教えたところ

 

「へその下にオレンジ色のエネルギーが流れ込んでいく映像が出てきちゃうんだけど

 

これじゃダメ?」と聞かれました

 

 

 

 

 d(^_^o)オッケーです!

 

 

 

 

映像が出てきてしまう方は、

その映像をみていてください!

 

 

 

 

 

寝てしまうーー 

 

という方も、くじけずに続けてくださいね!

 

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瞑想練習会をやったら、参加される方はいらっしゃいますかね?(つぶやき)

 

 

 


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