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【人と違うのに、同じになろうとしているHSP】最初の一歩は「自覚」すること

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こんにちは~

人と違うのに、
同じになろうとしているHSPさんのための
無意識活用プロデューサー時田ひさこです。
 

 

 

HSP(敏感すぎる人)チェックテストを

 

 

直接目の前でやっていただいたのは

この方が初めてでした。

 

 

 

おともだちの澤田さん(自分を偽るのをやめられる専門家

 

に、HSPテストのVer.1を受けていただいて、

彼女がHSPではないことがはっきりわかった(笑)

 

 

 

HSPの方だと、

15問の合計得点は、75点中60点を楽々超えますが、

澤田さんの得点は、、、

 

 

35点(笑)←いや、これ、うらやましい話ですよ!!

 

 

 

HSPでない方は、

他者との切り分けが普通にできるので、

情報に惑わされずに

淡々と「じぶんはじぶんだ」と割り切って生きていられるんです。

 

 

 

澤田さん、実際にそうだったとおっしゃっていました。

淡々とやってきた、と。

それは、情報を、過度に拾わないからです。

他からの情報を、適度に拾えるため、いらない情報は取らないで済むんです。

 

 

 

逆に、HSPの方は、

情報を人より余計に吸収してしまうので、

頭のなかが、情報が溢れかえってしまうんです

 

 

 

 

それで、情報処理がおいつかなくなってしまって
いつも慌てているような気持ちだったり、
じぶんが間違っているような気持ち(罪悪感)に苛まれたり
ドーンと落ち着いている人を見て、ああなりたいと思いつつ、できなかったり、
淡々と物事を進めていくことができないので、余計にじぶんを攻めたりします

 

 

 

なので、

どうすればいいかというと、

 

 

 

まずは、落ち着けということです。

 

 

わたしはそういう人(HSP)だよ。と自覚してもらうのが最初です。

 

 

 

でも、最初はなかなか受け入れられないのです。

 

 

 

時間かかります。

 

 

 

ちょっとふわふわした気持ちになります。

 

 

 

たとえば、がん宣告をされたりしたときに

ちょっとにているかもしれません。

 

 

 

なので、

認められるまで時間がかかるので、

HSPチェックテストで高得点を取ってしまった方(笑)は、
まずは、

じぶんを観察すると良いのではないでしょうか

 

 

 

「そうかもなー」という目で観察するんです(´∀`)

 

 

つまり
自分との付き合い方を知るための準備期間が必要なんですね

 

 

 

その後で、
じぶんとトークできるようになれば
だいぶ楽になりますよ

 

 

 

 

じぶんとのトークは、

HSPの方は、

したことないだけで、すぐにできるから

大丈夫ですしね(笑)

 

 

 

ゆめみる宝石まとめゆめみる宝石

 

 

 

じぶんの特性を認めるのに、時間がかかると知りましょう!

 

じぶんの特性を認め、

HSP、

エンパス、

霊能力開発、

メンタルブロックの入れ替え、

心理セラピスト、

臨床心理士の勉強中 

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