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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服ブレなくなる「ブレーん塾」

【なぜ?】さらりと目標を達成する人と、変わらなくて不満が募る人の違い

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3か月で凹む時間を劇的に減らせる! 傷つきやすい人の生きづらさ克服「ブレーん塾」の時田ひさ子です。 人口のたった6%しかいない! 好奇心旺盛で行動的なのに繊細で打たれ弱い複雑な性格を紐解き、もともと持っている能力を発揮させる研究家です。
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こんにちは

 

「感情を押し殺す自分」は卒業!本音カウンセラーの時田ひさ子です。

 

「自分結構イケてるはず」なのに、なぜ結婚できない?

というMさんにご相談いただきました。

 

イケてるっていうのは、Mさん自身、モテないわけではないのに、、ってことです(笑)

 

解説しなくても、わかりましたかね(笑)

 

 

ということで、

今回はMさんに潜んでいた、

「全否定の価値観」についてお話ししていこうと思います。

 

さらりと目標を達成する人

がいる一方で、

同じことをしているのに、変化がなくて不満な人

が出てきます。

 

この違い。

 

なんだかわかりますか?

 

この違いについて、お話していこうと思います。

 

 

★同じことをしても、変化しない理由★

 

変えたい

変わりたい

 

と言いつつ、変わらないようにしている方の根底には、

「どうせ無理だから」という「全否定の価値観」が横たわっています。

 

それは、鉄壁のように固く閉ざされている印象の価値観です。

 

 

外見の一致した特徴はありません。

 

どなたがその全否定価値観をお持ちなのかは、お話をうかがった上で、見せていただかないと判明しないことが多いのですが、ご本人にはなんとなくわかっていることが多いです。

 

 

 

 

 

 

★固い壁があっても★

 

頑固な価値観があるなぁ。

 

と思われる方は、そこで諦める必要はないんですよ。

 

少しずつ変えていけばいいんです。

 

「見えないものは信用できない」という思いや、

 

「こんなことやったって、変わるはずがない」

 

「自分には関係のないことだ」

 

「あるかどうかわからない心の分野の成果のために、大金を払う気がしれない」

 

「人が進めているものにろくなものはない」

 

「今までうまくいったためしがない」

 

のような、

 

「現状はどうせ思ったようにはならない」

 

という強い思いがあると、まずそれが大きな邪魔になりますので、そこをゆるめるといいですよね(^^)

 

 

★Mさんの事例★

Mさんは、そんな固い壁を1時間カウンセリング中に乗り越えて、結婚のために姿勢矯正、エステ通いを始めた方です。

 

そういう現実的な努力をすることを拒んでいた理由というのが、彼女の持っていた

 

「結婚のために努力するなんてかっこわるー」

 

という思いでした。

 

これ、結婚のための努力を全否定している思いです。

 

何も結婚に向けての前向きな努力をしていない現状とマッチしていますよね。

 

行動を起こさせない、起こせない理由は、時として

 

「そんな努力は嫌だ」

 

と全否定している鉄のような思い込みから生まれているんです。

 

 

★行動を起こさない価値観★

 

身近にもいませんか?

 

☑ 成績上げたいのに、勉強しない人

 

☑ 禁煙したいといいつつ、しない人

 

☑ ダイエットしなきゃといいつつ、「明日から」にしつづけている人。

 

その方たちは、

セラピーやカウンセリングを受けたからといって、成績が上がったり、禁煙できたり、理想の体型を手に入れられるわけではないのです。

 

そのセラピーやカウンセリングをきっかけに、「目的を達成するための行動」をとることが絶対に必要。

 

「なーんにもしなかったのに、目標達成しちゃいました!」

というのは、全否定ブロックがない場合のお話なんです。

 

だから、「その行動を止める全否定の価値観」があるかどうか。

 

そこがポイントになります。

 

「全否定の価値観」をお持ちの自覚がある方と、ぜひともお話ししてみたいです。

 

 

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