自分はどれかわからない。
だって、
他人が喜べばいい と思ってきたから。

多面的なじぶんのすべてを
受け入れることは難しい。
でも多分、そうできると
じぶんでいられる。
じぶんが何色かわからない。
それがスタートでいいんだ。

カラフルなじぶんもいるはずなのに、
もうながいこと 見失ってる気がする。

HSPとHSSの両方を持つじぶんが、
どちらに転がるかわからない
不安定さにいつも緊張している。
緊張しない自分になりたい。

動揺してないふりをやめたい。
ほんとの自分は見せられない。
どちらに転がるか分からない自分に
不安がってるなんてところは、
絶対に見せられない。

これまでずっと
自分ひとりでやってきた。
人と違うと思ったから。
人と違うって、知ってもいい。
たった６％の自分だから。

どこまで見通せたら
楽になるんだろう

やりかたはある
順番もわかっている
行けばいい

いつだって必死に
倒れるまで力いっぱい
自分の全力で
なりふり構わず
わからないながらに精いっぱい
考えて考えて
最善の道を選んできたつもり

つかめた！
そう思ったものは
みんな違った

あなたの心の構造は、
深くて
とても複雑だから
迷いやすい

違いはなんだ？

みんなはひっかからないのに
自分だけひっかかってしまう

なにがちがうから
ひっかかってしまうのか

どこが悪いから
つまづいてしまうのか

自分のなにを直せば
みんなみたいに
気にせずに
やりすごせるのか？

わからない
わかりたい

エクセルの行を非表示にするみたいに
自分の感情や考えを非表示にしてしまう
そういうやり方を
自分の脆い、感じやすい心を守るために
選択してしまうんだ

エクセルの行を表示すると
自分の弱さをさらけ出すことになるから
そんなことはできない

平気なフリで表示することもできるけど
平気なフリは自分を傷つけて
傷だらけになっていくことに
長い年月をかけると気が付く

平気なフリでもなく
非表示でもない
そんなやり方があるといいな